Subjecta la mà plana i col·loqui el disc fora. Ara giri la mà per a conduir el disc. El braç sembla estar en un apuro, per quin aquest llançament hi ha una 2ª part, mantenir el disc amb la cara convexa i es traslladen al llarg del braç darrere del cos. Shoot ara per mitjà de la mà contra la THV esquena tocant el pols en la cintura.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada